「現実が変わらない!」、「願いが叶わない!」ことを悩んでいる人へ。
「なかなか現実が変わらない」
「願いが叶わない」
このように悩んでいる方はたくさんいます。
「本当はこうしたいけど、それができない。」
「望みを叶えるために動かないといけないけど、なかなか動けない。できない。」
このような方もたくさんいます。
それって、なぜなんでしょうか?
私はこうなりたいのに!本当はこうしたいのに!今の現実を変えたいのに!
なぜ変わらないの?出来ないの?
その秘密を教えちゃいます。
現実を変えたい。願いを叶えたいのに出来ない理由。
今の現実を変えたいのに、変わらない理由。
それは、自分の願いを叶えることよりも、現状の方にメリットがあるからです。
そんなことない!今は嫌だ!願いを叶えたいに決まってる!って言いたくなりますよね?
でもね、これが事実なんですよ。
例を挙げてみましょう!
例題:「もっと稼げるようになりたい!」
稼げてない。お金も不安。将来も不安。だからもっと稼げるようになりたい!
でも全然動けないし、現実は何も変わらない!なんで??
それは、今の稼げていない状況の方があなたにメリットがあるからです。
稼げていないあなたでいる方が優先度が高いんです。
それはどういうことか?例えば・・・
周りから可哀そうだと思われていたい
稼げていない私の方でいる方が、みんなに構ってもらえる。
税金をいっぱい払いたくない。
旦那さんの扶養から出るのが怖い。
稼げるようになると皆に嫌われる。
のんびりしていたい。(稼ぐようになると忙しくなる)
などなど・・・・。
他にもたくさん、稼げない状態でいたい理由が実はあなたの中にあるからなんです。
あなたの中で、稼いでいる私よりも、稼げていない私でいる方がメリットがあって、優先度が高いってことなんです。
稼げている私 < 稼げていない私
「ああ、私は今の状態でいる方が何かメリットがあるんだな。今のままでいることを優先している何かがあるんだな」っていう視点を持ってみてください。
そしてその上で、自分自身に聞いてみてください。
今のままでいるメリットが必ず出てきます。心の奥底で握りしめていたものが出てきます。
そしてその出てきた理由をしっかりと聞いてあげましょう。
「そっか~、私はそう思ってたんだ。そっちが大事だったんだ。」って。
実は、いつもあなたの願いは叶っている。
そしたら気づきませんか?
「私の願いはいつも叶っているんだ!」ってことに。
実は、自分自身が本当に叶えたいことが叶っているんです。いつも願いは叶っています。
でも、この自分が認識している願いと、実際、潜在意識で叶えたいと思っている願い(本当の願い)がずれている、矛盾しているから、「願いが変わらない!現実が変わらない!」って苦しくなっているわけです。
現実は、潜在意識で叶えたいと思っている願い(本物)が叶っています。これが事実。
ということは、顕在意識で叶えたいと認識している願いは『ダミー』だということです。
そして、本物の願いに気付いたら、「どっちを選ぶ?」って選択していけばいいんです。
例えば、「稼げるようになると周りから嫌われると思っていて、それは嫌だから稼がないようにしていた。」ことに気づきました。
これは、「稼げる私になりたい」よりも、「周りから嫌われる方が嫌だ」の方があなたにとって優先度が高いってこと。
「叩かれない私」でいることの方があなたにとってメリットがあるということです。
稼いでいる私 < 周りから嫌われない私
今、あなたの中ではこの方程式になっているってことに気付きましょう。
そしてそこに気付いたら、「で、どうする?」って選んでいくんです。
私はまだ「周りから嫌われることが怖い」、こっちの方が優先度が高いと思えばそのままでいいんです。
私はそれを選ぶ。そのことを忘れないようにしましょう。選んでいるのは、私です。
ただ、それを選んだとしても、ずっとそうでないといけないわけじゃありません。
いつでも選択は変えられます。
だから、「今は、私はそれを選ぶ」。それでいいんです。
ということは、あなたの願いは叶っていることになるから悩みじゃなくなりますよね!
反対に、「稼げる私になりたい!」を選ぶとしたら、「稼ぐと周りから嫌われる私」の設定を捨てればいい。変更すればいい。
「稼ぐと周りから嫌われる」って本当?そんなことないよね。私はその設定を握りしめていたから、もうやめる。
これを淡々をやっていくことです。
これを繰り返していくこと。そうすることで現実は必ず変わるし、願いは常に叶っています。
とはいえ、「やっぱり変わんないんですー!出来ないんですー!」って場合のとっておきの方法
とはいえ、「やっぱり変わんないんですー!出来ないんですー!」って場合の、とっておきの方法をお伝えします。
それは、とことんグダグダやる。
全力でグダグダしましょう。
するとどうなると思いますか?
いつの日か、今の現実に本気で嫌気がさします。絶望します。
それが優先度が変わった瞬間です。
優先度が変わった瞬間をガッツリ体感!!その経験談をシェアします。
長男を出産後は完全母乳だったおかげか、3か月ほどで元の体重に戻ったんですよ。でも、次男出産後、2kg増からベスト体重まで全然落ちなくて。
そうこうしている間にコロナの時期で食べる量が明らかに増えていたこともあり、ついにベストだった体重から4~5kg増まで増えてしまったんです。
それまでも、「何か体重たくなったな~」、「食べ過ぎてるなから、食べる量減らさないと」、「痩せたいな~」って思ってたんですよ。
明らかにズボンもきつくなっているし、背中に肉もついてるし、顔も何か膨らんでる。こりゃやばいな、嫌やなって思ってたんですよ。ダイエットしなあかんなって。
でも徐々に体重は増えていってました。そうやって何年もグダグダしてたわけです。
そんなある日(お盆明け)、突然、「この体型マジで嫌なんですけど!!」って自分の体に絶望したんです。ほとほと、今の自分の体が嫌になりました。
「なんなん?この体?ヤバくね?マジでダサいし、ありえへんねんけど!!!!」って。(突然すぎるww)
これまでは、ダイエットするよりも今のままの生活の方が優先度が高かったんです。
食事制限をするよりも、好きなものを食べたい時に食べられる事の方が私にとっては優先度が高かった。
痩せる努力をするよりも、思う存分食べたいものを食べられる、今のままの生活の方が私には優先度が高かった。
それが絶望した瞬間、好きなものをお腹いっぱい食べる喜びよりも、体が軽くスッキリした体形でいる私でいることの優先度が上がったんです。
今の気ままな食生活よりも、スッキリカッコいい体型でいる私の方が優先度が高くなったんです。
そしたらですね、驚くことに1か月で3kgも体重を落とせました。そしてそれから3か月ほど経ちましたが、トータルでマイナス5kg。妊娠前の体重へスッキリと落とすことができました!
あんなに食べることに執着してたのに、今はすっかり食べる量が減って、おやつが中々減りません(笑)
食べることに興味が無くなったというか、食べる必要がなくなっちゃったんですよね。
元々2年前からスポーツジムに通って運動はしてるんですけど、それでも太るぐらい食べてたのに(笑)、優先度が変わったらこんなにも簡単に変わるんですよ。
とことん絶望したら今のままでいるメリットよりも、
望みの方が優先度が上がる。
↓
望みは簡単に叶う。
優先度はどうやったら変わるの?
じゃあどうすれば優先度が変わるの?ってことですが、それは正直わかりません。
だって、それはあなたの「本当の願い」だから。
そこでとても大事なことは、「どっちかが正解」であり、「どっちの方が素晴らしくてすごい」ということじゃないということです。
稼げない方が劣っていて、稼いでいる方がすごいわけじゃない。
太っている方が劣っていて、痩せている方がすごいわけじゃない。
これは、ただの好みなだけです。
稼いでいなくても幸せでいられるし、太っていても幸せでいられます。
それが、「稼いでいる方がすごい。」、「痩せている方が良い」、「どっちかが優れていて正解である」という視点で見るから本当の願いが見えなくなります。今の現実は本当の願いが叶っています。
どっちを選んだとしても、幸せでいられる。あなたは何を優先したい?
だから無理に優先度を変える必要はありません。
それよりも、叶えたいと認識している願い(顕在意識)と、本当に叶えたいと思っている願いを(潜在意識)同じにすること。
そうして、実際は自分の願いが叶っているということを知るということがとても大事なんじゃないかなと思うんです。
優先度は一瞬で変わる!そうすると現実も驚くほど簡単に変わる。
そういえばこの優先度が一瞬でコロッと変わった経験って、前にもありました。
今から十数年前。私、めちゃくちゃのヘビースモーカーだったんです。
周りにも「絶対タバコはやめへん」って宣言してたくらい愛煙者だったのが、一瞬でやめたんですよ。ほんとに「あ、もういらんわ、やめた」って。ピタッと吸わなくなりました。
そんな私の姿に周りの人が一番驚いていました。
で、そのタバコをやめた理由なんですけど、「自分の口がタバコくさいのに気づいて、それが本気で嫌になったから」(爆笑)
タバコを吸うことよりも、口がタバコ臭い私に本気で絶望したんです。「私、タバコ臭いやんか!!」って気づいて、本当に嫌になったんです。
そのことに気づくまでにも、実際はたばこ臭かったはずなんですよ。でも全然気づいてないし、気にもしてなかった。
その時は自分にとってタバコを吸うことにメリットの方が多かったし、優先度が高かったんです。
でも、「口が臭い」。これがほとほと嫌になりました。ありえへん!って。
こうやって、タバコを吸うことよりも口が臭くないことの優先度が一気に逆転したので私は一瞬でタバコをやめました。
そしてあれから十数年。一度もタバコは吸っていません。
吸うのを我慢してるっていうわけじゃなくて、私には必要ないし興味がないんです。いらないんですよ。
だから周りの人が吸っていても全然平気。「周りの人が吸っていると吸いたくなって禁煙に失敗した」ってよく聞くんですが、驚くほど「吸いたい」って思わないんですよ。だって私には必要ないから(笑)
このように優先度は一瞬で変わったりします。
今の現実は、一番メリットがあって、優先度が高いことを自分で選択しているということ。
このように、自分自身が感じているメリットは何なのか、優先度が何なのかと知ること。
そして優先度が変わると、現実はコロッと変わります。
現実が変わらない、願いが叶わないって悩んでいたとしても、「ああ、今の現実を私は楽しんでるんだな。こっちにメリットがあって選んでるんだな」って視点でぜひ見てみてください。
そうやっていくうちに、ほとほと今の自分や現実に絶望する時があります。
その時はコロッと現実が変わります。
絶望もせず、ほとほと嫌にもならないってことは、その状況があなたにとってメリットがあって、優先度が高いということです。
常にあなたの願いは叶っています。
このような視点もぜひ持っていていただければなと思います。