幸せになる方法

新型コロナウイルスで不安が高まっている今、私たちができること。

新型コロナウイルスの大流行でこれから不景気になる?

 

新型コロナウイルスが猛威を振るっており、連日ニュースやワイドショーではその話題で持ちきりです。

毎日「どこどこで感染者が何人増えた!」といった情報をキャッチーに伝え(速報で流れたりもしたね!)、さらに世界的な広がりをみせているため「株価が歴史的な暴落した!」、「世界的にパンデミック!!」などと連日大騒ぎです。

このようなことから、「世界的な不景気になる!」と不安感も日に日に増してきています。

 

そもそも景気とは何なのか?景気に大きく影響しているものは何か?

 

そもそも、景気とは何なんでしょうか?私が思うに、それは循環です。

 お金、人、モノの循環が良くなることが好景気

 お金、人、モノの循環が悪くなることが不景気

 

じゃあ、その循環に大きな影響があるのは何なのか?

それが不安や恐怖といったネガティブな感情です。

「仕事が無くなるかもしれない」、「収入が減るかもしれない」といった不安や恐怖心から循環を止めてしまうから不景気になる。

不景気になるかもしれないと不安に駆られると、お金を使わないようにしようとする。そして行動も控えるようになり、人も物も循環が悪くなる。

逆に「仕事も増えてくる」、「収入も増える」という安心感、期待感があるとお金もたくさん使うし、人も物も活発に動くので好景気になります。

景気もお金も豊かさも、すべては循環です。

私が大好きな「世界一ゆる~い幸せの帝王学の本田晃一さん」がお話しされてたんですが、以前お金を循環させるということで、グループで100万円を入れたぬいぐるみをくるくる回すというワークをされたそうです。

その時、「もう回ってこないよ!」って話すと、ぬいぐるみを次に回せなくなったんですって。それが「不景気だよ」ということ。

それが、「また巡ってくるよ」って言うと全員が気持ちよくぬいぐるみをくるくる回せるようになったらしいです。

景気の気は、気持ちの気。景気の大きな要因は人々の気持ちなんです。

 

 

量子力学から見た景気とは?

 

東京大学大学院卒物理学博士で陰陽師の家系に生まれたという松丸政道先生とHappyちゃんが「自己受容・自己確立・量子力学」について対談したものがYou tubeにアップされています。

 

 

量子力学でいう「観測問題」というものと、「ゼノン効果」というものについてお話しされています。

 観測問題  … 観測している人が思った通りの結果にしかならない

 ゼノン効果 … 一定期間観測をしていると、その観測を終えた後も同じ効果が出続ける

観測問題とは、本人が信じていることがそのまま結果として出るということ。
動画の中でおっしゃってるように、私は水を飲むだけで太るんですよね~と信じていれば、その人は水を飲むだけで太ります。
不景気になると信じていれば不景気になるということです。

そして一定期間こうだ!と信じているものがあれば、その効果が続くということがゼノン効果。
流行もゼノン効果の一種だそうです。

松丸先生もこの動画の中で、多くの人が一番大きく影響を受けているゼノン効果が「不景気」だとおっしゃっています。
不景気だと思っている人がたくさんいるから、「不景気」という効果が発生している。
でも、その不景気だということを私は受け入れない、信じないと決めればあなたにその効果が発生しているグループから抜けることができ、あなたは影響を受けなくなります。

この動画は超おススメで全部見ていただきたいんですが、「観測問題」、「ゼノン効果」については動画の前半で説明されています。

不景気については15:00頃にお話されてるので、その周辺だけでも一度見てみてください。

 

現実と感情、どっちが先なのか?

 

 不景気だから不安になる。

 好景気だから期待感がある。

 

違います。

 

 たくさんの人が不安になるから不景気になる。

 たくさんの人が安心しているから好景気になる。

 

こっちです。

勘違いしてる人が多いですが、思考や感情が先で、それが現実に現れます。

例えば、株価もすべては「期待感、不安感」で決まってます。

このようなことを良くニュースで聞きませんか?

「先行き不安から株価が暴落」、「期待感が高まり、株価は上昇」

まだ実際には何も起こっていません。そしてこれからどうなるかなんて実際わからない。
でもこれから起こる将来のことをどうなるかと信じているか。
その気持ちでその信じてる人が多い方に現実は作られていきます。

では、このようにネガティブな感情が優位になってしまうのはなぜでしょう??

 

ネガティブな感情を増幅させてしまう大きな要因はこれ。

 

その大きな要因は「不安を煽るメディア」、「ネガティブな情報」です。

テレビでネガティブな情報や不安をあおるようなニュースを連日やっていると、それを見ている人はその情報に大きな影響を受けてしまいます。

メディアは事実をそのまま伝えることが役目だと私は思うんですが、今のメディアはニュースやワイドショーなどで専門家と言った人やコメンテーターの感情を事実に乗せて発信しているように感じます。

そしてその感情は相応にしてネガティブなものが多い。

今の新型コロナウイルスの情報にしてもコメンテーターが不安感や恐怖心、批判を乗せて発信しています。

そのような情報を受けていると、人はどうしても感化されやすい。

実際、人はネガティブな感情の方が感度が良いからです。

このように大量のネガティブな情報を受けていても、「私は影響されない!」と決めて跳ね除けられると良いですが、たいていの人は大いに影響を受けてしまうものです。

また、不安があるとそれをとことん調べて、さらに不安になるということはありませんか?

私は以前、本当に良くありました。
不安(不安にフォーカスした状態)から調べているので、得られる情報はネガティブな情報になり、さらに不安になるという悪循環。

 

入り口と出口は一緒 = 不安から出たものは不安になる

です。

不安から出た行動はうまくいきません。

 

【今すぐ幸せになる!】あなたの視点はどこにフォーカスされてる? 今すぐ幸せになる方法|①あなたの視点はどこにフォーカスしていますか? あなたは物事を見る時、どこにフォーカスしていますか?...

 

新型コロナウィルスで不安感が高まっている今、私たちができること。

 

一番大きいのは、「ネガティブな情報」から一旦、距離を置くこと。

不安を煽るようなテレビのニュースやワイドショーを見ないようにする。
ネットやSNSから情報を得ないようにする。
そしてあなたがワクワクすることに集中(フォーカス)した日を過ごすことを意識する。

今のこのような状況でも、何かあなたがホッとできるようなことや、ハッピーなこと、穏やかになれるようなことはありませんか?

私は大好きなアーティストAAAのライブ映像を見て、毎日キュンキュンしながら幸せを感じたり、ミシンで小物を作ったり、家の模様替えをしたり、今の状況だからこそ楽しめることが結構見つかったりします。

自宅待機の今の状況に”エンタメで少しでも日々の楽しみに貢献できたら”との思いから、所属事務所のavexがYou tubeで期間限定でライブ映像を無料公開してくれてたりします。(浜崎あゆみ、大塚愛、globe、TRFなどのライブ映像も!!~3/31まで)

avexだけじゃなく、EXILEや三代目 J Soul Brothers J Soul Brothersが所属しているLDH JAPANもライブ映像を無料公開してくれています。

avex
[pz-linkcard-auto-replace url="https://www.youtube.com/user/ldhofficial"]

↑こちらから探してみてください。

みんな優しく、時代は明らかに変わってきているなと感じます。

 

自粛モードでも、自宅にいながらでもワクワクすること、ホッとできること、落ち着けることなど、自分に問いかけてみれば何かしら見つかるはず。

◆ 読書する。
◆ 子供たちとゲームで対戦する
◆ パートナーとお茶を飲みながら普段話せないことを話してみる
◆ お風呂にゆっくりとつかる
◆ 部屋の大掃除をする
etc…

何もすごく大事なことじゃなくても、ほんの些細なことでも大丈夫です。

こんな状況だからこそ、「ない」や「ネガティブ」にどっぷり浸るのではなく、違う視点を取り入れて体感してみてほしいなと思います。

今のこの大変な時期に体感したことが、後々、大きな転換期だったと感じることになると思います。

 

おススメの動画|【本田晃一さん】コロナで不安なこの時代、不安や不況に巻き込まれない生き方とは?

 

先ほどもお話しした「世界一ゆる~い幸せの帝王学の本田晃一さん」が、この今の状況を踏まえて「コロナで不安なこの時代、不安や不況に巻き込まれない生き方とは?」という動画をアップされています。

今のこの状況だからこそ気づけること、伝わることが多いんじゃないかな。

ぜひ一度ご覧いただきたいなと思います。

 

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